MI CHALTEN QUERIDO...

 Los invito a conocerlo, a disfrutarlo, a vivirlo....

Es un lugar lleno de ENERGIA POSITIVA, carga las pilas, llena el corazón!!

El Chaltén
     Prov. de Santa Cruz
          Patagonia Austral
                
    República Argentina

Si de algo sirve saber que existe el negro es porque nos dice que también existe el blanco; el saber que hay sombras nos hace saber que también hay luz; saber que existe la tristeza nos enseña la felicidad; saber que existe la malo y lo feo nos hace creer que también hay belleza y bondad.

Si de algo sirve saber que existe el cáncer es porque sabemos que existe ¡la cura!


Vivamos en positivo

SEAN FELICES

GRACIAS "BUEN DIA VIDA"

El miércoles pasado fui por 1º vez a una reunión del grupo Grupo Buen Dia Vida, encontré mucha gente, compañeros de ruta, que generaban un cálido ambiente, a pesar de los padecimientos, noté que tenían mucha energia positiva y camaradería
Gracias Dra. Borquez por invitarme!

Gracias!!!!!

HAY QUE AGRADECER

Cada noche agradece al Dios en quien creas, al Santo que prefieras o al Universo todo.
No solo es pedir. También hay que agradecer.
Pero siempre, por mas triste o mal que estés, hay que agradecerles el habernos dado un dia más de luz, de vida, de disfrute. 
Nunca agradecer sintiendo que fue un dia menos de vida, pensar en positivo es sentir que aún estamos vivos y eso es ¡¡grandioso!!

SEAN FELICES

NO DEJARNOS VENCER

Retomar lentamente  el ascenso por Las Escaleras de la Vida  dejando el rellano en el que me había refugiado, sin fuerzas, sin vigor, me ha costado bastante. Nada es fácil pero cuento con muy buena gente a mi lado. Me siento afortunada: tengo un marido amoroso y protector, dos hijos hermosos y atentos, buenos amigos, buenos médicos y enfermeros, un buen trabajo...¿que mas puedo pedir? 

Compañeros de ruta, nada nos es fácil, lo entiendo, pero hay que empeñarse en no añadir más dificultades de las que tenemos. 

Depende de nosotros salir de esta enfermedad y retomar el mando de nuestras vidas. Quitarle al cáncer la comandancia atacándolo por el frente mental, con el convencimiento pleno de que lo vamos a vencer con la gran ayuda de los médicos y Dios, La Energía Universal, los Angeles o en lo vos creas, es la única forma de obtener mejores resultados en los tratamientos, mejor calidad de vida.

No dejarnos vencer y arrastrarnos dando lástima, dejemos de lado como tema único de conversación: "el cáncer", haciéndonos ver como "los pobres enfermos". ¡¡A levantarse de la cama!! que nos absorbe las energías y nos hunde cada vez mas dentro de ella debilitándonos.

Somos seres que estamos transitando una crisis, una etapa de brutal cambio en nuestras vidas, a veces con mejor o peor animo, a veces con dolores y otras con angustias, pero que somos capaces de sobreponernos y volver a subir los peldaños de cada Escalera de la Vida, de a poco, con ayuda, con fe y con amor. Y para quien esté solo, trate de pedir ayuda, de buscar pares, de abrirse, uno nunca sabe de donde puede surgir una mano que lo ayude a seguir subiendo hacia la cima de la vida.

SEAN FELICES

TENGAN BIEN ESTAR

ANA DE SANTIS

GRACIAS

Necesito 
Darles las gracias por seguir recibiendo su Gracia
su Proteccion y su Guia.
Darles las gracias por cambiar mis pensamientos negativos y pedir la felicidad para otros con cada rezo, cada noche.
Darles las  gracias por permitirme despertar cada mañana y pensar que es un día mas de vida, nunca un día menos.
Gracias Gauchito Gil
Gracias Medalla Milagrosa
Gracias Sagrado Corazon
Gracias San Expedito

SEAN FELICES

TENGAN BIEN ESTAR

ANA DE SANTIS

LOS 5 PRINCIPIOS DE REIKI

SOLO POR HOY NO ME PREOCUPO


SOLO POR HOY NO ME ENOJO


RESPETO TODA FORMA DE VIDA, HONRANDO A MIS PADRES, MAESTROS Y ANCIANOS


GANO MI SUSTENTO CON INTEGRIDAD, TRABAJANDO EN MI AUTOTRANSFORMACION


MANIFIESTO MI GRATITUD POR LAS BENDICIONES QUE RECIBO

EL AIRE, LA LLUVIA Y LA TIERRA

El aire y más, el viento, llevan lejos toda la mala vibra humana desintegrándola a medida que soplan y a la vez nos llenan los pulmones de armonía, de frescura, de tranquilidad. Limpian las mentes, ventilan los Espíritus, calman las ideas turbulentas. Nos pide que hagamos el esfuerzo de seguir adelante, empujando en su contra, aunque ruja fuerte y destemplado, mostrando que la vida no es fácil de caminar.

Pero se satura, se sobrecarga 

Entonces

...cae la lluvia recolectando en cada gota todas las energías humanas, malas y buenas,  que hay en el ambiente, ese excedente que el viento no pudo arrastrar, depositándolas en la tierra para que las metabolice. 

Limpia el aire de las impurezas de Espiritu del hombre. Lava las malas energías. Y nos obliga a mirar para abajo, rindiendo nuestros pensamientos pobres.

Ambos, el viento y la lluvia, nos recuerdan que hay un Universo por sobre nosotros tangible, no solo el cielo irreal y celeste. Este Universo es concreto y  está dispuesto a ayudarnos a ser mejores Seres. 

...y la tierra muy sabia y poderosa, debajo de nuestros pies nos sostiene, por mas que  la hostiguemos y  aunque la lluvia le entregue miserias humanas, siempre hay gotas cargadas de buenas acciones, sanas intenciones, solidaridad, alegría, bondad, energía positiva que le llega y la nutre, devolviendonos frutos, arboles, mares, peces...

...y mostrándonos que si ella puede seguir adelante, sobrevivir, cuidarnos....nosotros también podemos

Solo tenemos que dejarnos rozar por el viento y la lluvia y descalzar nuestros pies para sentir la tierra

SEAN FELICES

ANA DE SANTIS

Busquemos un lugar, un momento, un tiempito, 10 minutos para concentrarnos en nosotros mismos. Pongamos algo de música o ambientémonos como mejor nos plazca. Mientras nos abstraemos cocinando, o nos damos un baño de inmersión, como nos sintamos mas comodos. Vamos a recurrir a mucha imaginacion, pero consciente, sincera, efectiva y hasta divertida.

Primero dividamos nuestra vida, para ser mas facil nuestro trabajo, en tantas etapas como querramos: infancia, niñez, adolescencia, de 4 a 9 años, como más te guste.

Tomamos una sola de las etapas. Vamos de una a la vez, porque no es fácil.

Extraémos de ella todos los recuerdos  que consideremos maliciosos, penosos, angustiantes (malos tratos, abusos, agresiones, abandono, frases dichas que nos marcaron para mal, etc) 

Se muy sincero con vos mismo. Tal vez algunas situaciones no fueron tan graves y no son mas que resultado de tu subconsciente atormentado.

Revolvamos bien la situación, el recuerdo, la experiencia para extraerle aquello poco bueno que nos pueda haber dejado. Tal vez haya algo de lo que nunca nos percatamos y que pueda rescatarse

Armemos un baul, caja o cofre mentalmente y mantengámoslo abierto. 

Cuando definamos qué vamos a archivar en el cofre, empecemos inmediatamente a tirar las imagenes, los sonidos, los olores dentro de la caja como si fueran fotos viejas de las que nos queremos deshacer. Intentemos que no regresen, porque la parte dificil es lograr que no escapen, y que entren comodamente en la caja y nos permita cerrala....para siempre. Esa es la finalidad, para el olvido.

Tenemos que autoconvencernos que ese pasado, fue eso, pasado. Nos formó o nos deformó, nos ayudó o no, pero lo que ya no queremos que nos abrume, lo guardamos en el cofre, lo cerramos con ese candado o llave imaginaria y de una buena patada lo mandamos al fondo de nuestro cerebro. y la llave tambien se va al fondo.

Una vez a la semana, cuando vos quieras, hace limpieza mental. Pero de las malas experiencias, tratos, incomunicación, falta de amor, culpas, reproches, fracasos, etc.

La 2º parte la dejamos para la proxima semana.

Yo lo empecé a practicar y, me cuesta horrrores, pero se logra. Con constancia y convencimiento de que todo lo malo es nocivo para nuestro espiritu, nuestra energía, nuestra salud, se logran buenos resultados.

SEAN FELICES

ANA DE SANTIS

¡¡¡GRACIAS!!!

QUE LAS MALAS ACCIONES DE LOS ADULTOS NO SE PAGUEN CON LA VIDA DE LOS NIÑOS

QUE LAS MALAS ACCIONES DE LOS PADRES NO SE PAGUE CON LA VIDA DE LOS HIJOS

ANA DE SANTIS

AFIRMACION PARA EL FIN DE SEMANA

MANTENGO UNA ACTITUD POSITIVA PARA SER RECEPTOR DE POSITIVIDAD

AFIRMACION PARA EL FIN DE SEMANA

NO ME DEJARE GANAR POR LA DESIDIA

MANTENDRE MI ESPIRITU SOLIDARIO

ANA

PARA QUE ALGUNAS PERSONAS REFLEXIONEN UN POCO

Las personas que se saben incapaces, tratan de aplastar a los capaces porque cuando éstos crecen, aquellos mueren, pero... 

....Lo mas triste es cuando no quieren aceptar su incapacidad y pegan hasta matar....

....y más miserable aún cuando no quieren ver su propia maldad, su propia ignorancia y destruyen al prójimo...

....y repugnante termina siendo cuando se refugian pidiendo perdón a Dios, ya que el daño, a veces irreversible, se lo han hecho al de al lado, y lo siguen haciendo...

....y lo más ruín es cuando pierden, por su incapacidad, la piedad por el otro.

ANA DE SANTIS

Un Ser Humano con Cáncer

AFIRMACION PARA EL FIN DE SEMANA

SOY HACEDORA DE MI PROPIA FELICIDAD, DIA A DIA.

Repetíla cada vez que puedas, en silencio y convencida de que las afirmaciones te hacen bien.

SE FELIZ

ANA DE SANTIS

EL AIRE, LA LLUVIA Y LA TIERRA

El aire y más, el viento, llevan lejos toda la mala vibra humana desintegrándola a medida que soplan y a la vez nos llenan los pulmones de armonía, de frescura, de tranquilidad. Limpian las mentes, ventilan los Espíritus, calman las ideas turbulentas. Nos pide que hagamos el esfuerzo de seguir adelante, empujando en su contra, aunque ruja fuerte y destemplado, mostrando que la vida no es fácil de caminar.

Pero se satura, se sobrecarga 

Entonces

...cae la lluvia recolectando en cada gota todas las energías humanas, malas y buenas,  que hay en el ambiente, ese excedente que el viento no pudo arrastrar, depositándolas en la tierra para que las metabolice. 

Limpia el aire de las impurezas de Espiritu del hombre. Lava las malas energías. Y nos obliga a mirar para abajo, rindiendo nuestros pensamientos pobres.

Ambos, el viento y la lluvia, nos recuerdan que hay un Universo por sobre nosotros tangible, no solo el cielo irreal y celeste. Este Universo es concreto y  está dispuesto a ayudarnos a ser mejores Seres. 

...y la tierra muy sabia y poderosa, debajo de nuestros pies nos sostiene, por mas que  la hostiguemos y  aunque la lluvia le entregue miserias humanas, siempre hay gotas cargadas de buenas acciones, sanas intenciones, solidaridad, alegría, bondad, energía positiva que le llega y la nutre, devolviendonos frutos, arboles, mares, peces...

...y mostrándonos que si ella puede seguir adelante, sobrevivir, cuidarnos....nosotros también podemos

Solo tenemos que dejarnos rozar por el viento y la lluvia y descalzar nuestros pies para sentir la tierra

SEAN FELICES

ANA DE SANTIS

AFIRMACION POSITIVA

          


    VOY A SANARME, EN CUERPO Y ALMA 

FRASES PARA TENER EN CUENTA

Alégrate de la vida porque ella te da la oportunidad de amar, de trabajar, de jugar y de mirar a las estrellas.
Henry Van Dyke (1852-1933) Escritor estadounidense.


Si estas triste por el dolor de los otros entonces el dolor nunca te llegará. Y si estas alegre por la alegría de otros, entonces la alegría nunca te faltará.

Sri Sri Ravi Shankar

Carpe Diem (aprovecha el día presente). Palabras que nos recuerdan que la vida es corta y debemos apresurarnos a gozar de ella

Quinto Horacio Flaco (65 AC-8 AC) Poeta latino

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LOS PROYECTOS SALUDABLES

Un proyecto no tiene porque ser inalcanzable; de hecho las metas así son las que nos frustran y nos llenan de tristeza, a veces, hasta la depresión. Suele ocurrir que nos proponemos objetivos y hasta plazos de tiempo para alcanzarlos, imposibles de lograr,  para sentirnos con la adrenalina de que puede llegar a darse pero cuando nos percatamos que se van diluyendo en el tiempo y vemos que no logramos el propósito, nos derrumbamos anímicamente y la culpa no es del proyecto en si, si no de nosotros mismos que no supimos adecuarlo a nuestra realidad social, cultural, familiar, económica.

Pero inevitablemente necesitamos proyectos para vivir mentalmente sanos, espiritualmente plenos.

Ir diagramando de a poco las vacaciones en familia, o el arreglo de la casa, o cambios en el trabajo para estar mejor, son proyectos comunes, tal vez pequeños para algunos, pero que nos mantienen despierto el cerebro y vivo el Alma.

Si no mantenemos estas mínimas metas en carrera, ¿como se vive? El día a día aburre el Alma, aletarga el corazón y la mente. Eso de volver del trabajo y no tener otra cosa en que pensar que nos mejore el humor, porque las tareas del hogar, los hijos son la cotidianidad que siempre será más o menos igual y no encajan en la categoría de "metas", nos termina perturbando mental y físicamente.

Leer un libro que hemos postergado o cambiar de auto, no importa el tamaño del proyecto, lo que importa es que nos resulte alcanzable, en un mediano plazo, y que estemos plenamente convencidos que en el caso de no lograrlo lo cambiemos por otro sin desilusionarnos. 

Leer un libro postergado es una meta alcanzable fácilmente pero cambiar el auto requerirá, tal vez,  de otros factores como el económico que a veces se frustran y tenemos que mantener una clara conciencia de esta situación. 

Entonces, cambiar el auto resultará una meta que requiera mas elaboración, preparación, más tiempo de espera hasta su concreción pero si no nos aclaramos muy bien, a nosotros mismos,  que puede no darse, este simple proyecto se tornará tortuoso y hasta deprimente.

Se pueden barajar uno o varios proyectos a la vez. Desde ya que que cada uno evaluará su situación, porque en esto está el secreto: tener bien clara nuestra realidad y no vivir produciendo "castillos en el aire".

Debemos mantener vivo el Espíritu con proyectos, planes, metas de vida. 

Es un sano ejercicio que nos regocijará el Alma, nos nutrirá la mente y el Espíritu y nos llevará también a lograr una mejor comunicación con el prójimo.

Nos es la salvación de la Vida, pero una Vida sin proyectos ni sueños, es como hibernar, como aletargarse.

SEAN FELICES

ANA DE SANTIS

RETIRO ESPIRITUAL 2010

 EL CHALTEN


SANTA CRUZ


ARGENTINA

ESTAS FOTOS PERTENECEN A ANA DE SANTIS. NO  COPIAR SIN AUTORIZACION . GRACIAS